Свечи

У женщины в голове крутится 100500 мыслей и задач., которые забирают наши ресурсы. Нам очень важно переключаться и иногда даже отключаться.
Чтобы быстро и безболезненно переключаться с одной сферы на другую, нужно придумать для себя какой-то тумблер, который вы будете постоянно использовать по назначению.

Например, зажечь свечу после после тяжелого дня…10-15 минут посмотреть на огонь, насладиться любимым ароматом, освободиться от мыслей о работе, отдохнуть… и вот вы уже не уставший, замученный человек, а счастливая Женщина💆🏻‍♀️